电报群

是不是所有的关系,结局都是失望?

Allbet登录网址 2023年01月20日 快讯 1 0

皇冠现金网www.hg8080.vip)是一个开放皇冠正网即时比分、皇冠现金网开户的平台。皇冠现金网开户平台(www.hg8080.vip)提供最新皇冠登录,皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP,提供皇冠信用网代理开户、皇冠信用网会员开户业务。

,

在走进咨询室前,你对咨询师都有哪些期待呢?

或许你会经历对咨询师美好期待的幻灭,但这其实也是咨询过程中重要的一环。

当你学会理性看待这段关系,也就明白了与生命中重要他人的相处之道。

01

咨访关系的三个阶段

寻求心理咨询的人通常经历过对重要客体的失望乃至绝望。

当他们鼓起勇气选择进入咨询,不可避免地会对咨询师怀有美好的幻想,期待“这个人会是个好客体,ta将会补偿我之前的缺失,让我得到我觉得我本应得到、但不曾得到的东西”。(很多人进入恋爱关系也是抱有同样的心情)

这是完全可以被理解的想象和渴望。正因为怀有这样的期待,人们才愿意投入时间、金钱,尽极大的努力放下戒备、羞耻,尝试和咨询师建立起如此密切、独特的关系。 以此为基础,咨询师才有可能对来访施加有效的影响,促进来访的改变。

然而 幻想的命运就是‘终将破灭’。咨询师不可能给予来访真正的满足。因为时间不会倒流,已经发生的事不可能被改写。虽然咨询常常被比作母婴养育关系,我们也会一定程度鼓励来访在咨询当中退行,但这些 体验归根结底都只是“as if”的体验。来访者不能重新变为一个婴儿,咨询师也不可能成为ta真正的母亲。

理想的情况下,咨询师会经历“ 被期待是完全不同的崭新好客体” 、然后是“被认为和曾经令人失望痛苦的旧客体一样糟糕”、最后是“ 被发现其实就是一个真实、普通的人,没有最初期望的那么好,也没有一度以为的那么坏” 。

p.s.不理想的情况,要么是在第一阶段,咨询师太想真的成为那个理想客体,导致咨询关系边界出现问题;更多时候则是在第二阶段,来访还没有成长到可以发现咨询师真实的样子,咨访同盟关系就发生破裂,没能维持下去。

其实整个过程中,咨询师一直是那个人,不曾改变过。

展开全文

02

咨询师应该怎么做?

在被期待要成为理想好客体的阶段,咨询师需要 抗拒“成为拯救者”、“给予来访满足”的诱惑;在被指控为卑劣坏客体的阶段,咨询师需要 抗住被攻击的压力,既不被来访的投射性认同投中,又能稳住自己不反击不逃离。 成功撑过这两个阶段,来访才会有机会看到面前的人真实的样子。

这个过程本身,就是咨询能为来访者提供的最重要的体验。有了这一体验,来访终于有可能不再反复受困于过往的失望和与之对应的虚妄期待,能够 回到真实的生活、日常的关系中,开始尝试与身边的人建立深入、长久的联结。

电报群声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:是不是所有的关系,结局都是失望?
发布评论

分享到:

usdt套利(www.caibao.it):海南三亚:深海科技创新公共平台项目建设有序推进
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。