2021-01-13 23:46 安庆晚报

刚刚

安徽省生态环境厅公布 主要预警

预计15日受西北路冷空气影响

我省将会有沙尘过境

预警

1月13日10时，受内蒙古西部和河西走廊起沙影响，内蒙古、山西、河北和河南等省份多个都会空气质量泛起爆表情形，我省空气质量以良为主。

预计15日受西北路冷空气影响，我省将会受沙尘过境影响，淮河以北空气质量为中度~重度污染，短时会有严重污染；江淮之间为轻度~中度污染，短时会有重度污染；沿江江南以轻度污染为主，短时会有重度污染。16日，受连续偏北风影响，全省空气质量自北向南转好。

不知道人人

对这几天安庆气温回升是否满足

今天安庆大部分区域

最高气温已经两位数了

阳光大好气温回升

晚报君抑制不住想投入阳光怀抱

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不外由于早晚气温仍然较低

人人仍要羽绒服护体不能松懈

这几天随着冷空气的“撤离”，

小“晴”歌单曲循环，

气温也稳步回升，

宜城今日最高温度达到了13℃，

明天还会继续升温。

中央气象台的专家说，上周，冷空气强势占有优势，全国各地冷得是“轰轰烈烈”。然而，过了个周末，暖空气最先默默发力了，本周内我国中东部将会大回暖。在江南、江淮等地，本轮气温的最高点将主要泛起在14日至15日，合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌等地最高气温都将上升到15—20℃之间，与常年1月中旬的平均最高气温相比普遍将偏高8—10℃，甚至以上。本周宜城继续受阳光通知，无显著降水，15日前我市以晴到多云天气为主，气温逐渐回升，其中12日平均风力增大到3—4级，阵风7级。 15日后受冷空气影响，全省平均气温将逐渐下降8℃左右，其中16日偏北风力将增至3～4级，阵风7～8级。冷空气事后，17日早晨淮北区域最低气温 -6～-4℃、18日早晨淮河以南最低气温-5～-3℃。

时至三九天，升温或许有，但严寒依旧是常态。冬季养生首先要保证的就是足够的睡眠，对于成年人来说一天最好能保证8小时的睡眠时间，足够的睡眠能有用恢复精神、养阴培元，有益于在冬季阳气潜藏，阴津蓄积。冬季空气干燥，对呼吸系统危险较大，容易诱发上呼吸道熏染，若是饭菜中含盐量太高会导致唾液排泄削减，使种种细菌在上呼吸道中更易存活。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸以及纤维素等物质，能起到 *** 消化液排泄加速胃肠蠕动的作用，是冬季补水润肺的理想选择。

| 作者：全媒体记者 刘惠子 综合中安在线

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