16个纯天然变漂亮的方法,学会一个,颜值加一分!1、睡前用热毛巾敷眼睛,可以淡化黑眼圈,或者戴会发热的眼罩也可以。2、身体美白很简单,做好防晒+坚持每天洗澡后涂身体乳,一个月就会变得又白又嫩。3、脸部美白也很简单,做好防晒+经常用美白精华,一个月就会变白。4、经常敷面膜,皮肤的整个状态都会好起来,每星期敷2-3次。5、敷面膜后一定要补充胶原蛋白,睡前喝一杯粉罐胶原,让皮肤补充胶原蛋白变得Q弹,对美白皮肤、淡化色斑(黄褐斑)、减少皱纹、抗衰老是有很大的益处的,因此胶原蛋白的补充少不了。6、长痘痘时不要挤,让痘痘自然成熟脱落。7、不能忽视颈部护理,每晚给脖子涂保湿霜,仰头由下至上按摩2分钟,这样不容易有颈纹。8、睡前拉脖子,头向左右使劲歪,用耳朵去贴肩膀,慢慢的脖子会变长。9、经常倒立可以让脸部更紧致,也更红润有气色。10、涂粉底前先涂一层隔离霜,这样毛孔才不会大,卸妆也会卸的更干净。11、如果头发受损,洗完头涂上发膜,用保鲜膜包住5分钟洗掉,吹完头发后梳通头发,然后擦上护发精油,坚持一个月发质就会变好。12、每天坚持吃一几个水果,喝一杯酸奶,一杯柠檬水,这样维生素都补充充分了。13、常用口红,可以提升女人的自信心。14、多看一些穿搭分享,女生一定要找到适合自己的穿衣风格。15、每天贴在墙壁上20分钟,可以改善驼背。16、每天坚持做50个以上的仰卧起坐,能练出好看的要不曲线,注意不要一下子做那么多,慢慢加量到50个。,教你护肤教你美,


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