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朝食集（抖音ID：33508313）
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炎天的水果最少不了的就是荔枝了，民间有句老话“日啖荔枝三百颗，不辞作岭南人”时下正是荔枝最红火的季节，满山遍野都是荔枝成熟的时刻，然则吃荔枝的人都知道“一粒荔枝三把火”，吃荔枝很容易上火，然则荔枝那滑嫩肉甜让人很陶醉，总是让人无法拒绝。
今天，心儿教人人制作几道用荔枝做的佳肴，这样不只不怕上火，还很鲜味哦！
推荐做法1：
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荔枝气泡饮
食材
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冰糖&NBsp; 80克 / 荔枝 20个 / 气泡饮 适量 / 荔枝蜜 适量 / 苏打水 适量 /
制作步骤
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1、准备好所需食材，荔枝剥皮去核。
2、提前称好80g冰糖备用
3、拿一个无油无水的密封罐，我用的350ml的，一层荔枝一层冰糖放好，盖上盖子冰箱冷藏一天就可以用了。
4、气泡饮的做法，杯子放入冰块。
5、加入两颗剥好的新鲜荔枝，可以不去核。
6、打开荔枝蜜用清洁的勺子挖出两颗荔枝另有2—3勺的汁液倒入杯子里。
7、倒入苏打水，放上薄荷叶装饰就最好了。
推荐做法2：
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冻荔枝
食材
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荔枝 8颗 / 炼乳 适量 /
制作步骤
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1、把荔枝剥开。
2、用刀，铰剪，牙签都行，把核取出来，放到冰格上，加入炼乳，盖上保鲜膜，送冰箱冷冻4小时以上就可以啦！
小贴士：
1、怕太甜的可以把炼奶换成酸奶
2、记得盖保鲜膜防止串味喔
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