电报群

Phan Như Thảo giảm 20 kg

Allbet登录网址 2022年10月16日 八卦 5 0

电报群搜索机器人www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台。电报群搜索机器人包括电报群搜索机器人、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。电报群搜索机器人为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

    Phan Như Thảo giảm 20 kg

Hình ảnh trước và sau giảm cân của Phan Như Thảo. Video: Nhân vật cung cấp

Người đẹp cho biết sau khi sinh con đầu lòng, cô tăng cân chóng mặt, cao nhất là 84 kg. Cô không thể tìm được cỡ quần áo để mặc, phải đặt thợ may theo số đo. Cựu người mẫu lo ngại những nguy cơ về sức khỏe nên lên kế hoạch giảm cân, từ tháng 6/2021 đến nay.

Cô nói từng thử uống thuốc giảm cân để thăm dò cơ thể nhưng không hiệu quả và có tác dụng phụ như chân tay run rẩy, chóng mặt. Phan Như Thảo quyết định thay đổi phương pháp, chỉ ăn uống chừng mực kết hợp kiên trì luyện tập.

Trong nhiều tháng, mỗi ngày Phan Như Thảo ăn hai bữa với cháo yến mạch loãng không gia vị vào sáng sớm và nhiều rau củ vào tối, trước 20h. Cô cũng bổ sung vào thực đơn bún gạo lứt, miến, ức gà, các loại thịt..., không ăn đồ ngọt, chất béo. Buổi trưa, cô uống nước sâm tự nấu. Ngoài ra, người đẹp duy trì tập cardio hàng ngày khoảng 60 - 90 phút với huấn luyện viên cá nhân.

,

以太坊开奖网www.326681.com)采用以太坊区块链高度哈希值作为统计数据,以太坊开奖网(联博统计)数据开源、公平、无任何作弊可能性。联博统计免费提供API接口,支持多语言接入

,

"Sau một năm kiên trì giảm cân, hiện vóc dáng tôi tương đối gọn với 62 kg. Điều quan trọng là tôi thấy cơ thể bớt nặng nề", người đẹp cho biết. Thời làm người mẫu, cô nặng 52 kg, cao 1,75 m.

Phan Như Thảo lúc 84 kg (trái) và lúc 62 kg (phải). Ảnh: Nhân vật cung cấp

Cựu người mẫu sinh năm 1988 tại Cà Mau. Cô từng vào Top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, đoạt danh hiệu Người mẫu triển vọng 2008. Cuối năm 2011, cô dừng hoạt động tại Việt Nam để sang Singapore học. Năm 2013, cô tham gia Asia’s Next Top Model mùa thứ hai. Cô còn tham gia một số phim truyền hình, điện ảnh.

Phan Như Thảo cùng doanh nhân Đức An đính hôn hồi năm 2015. Năm 2016, cả hai đón con gái đầu lòng - bé Bồ Câu. Lập gia đình, cô ít tham gia làng giải trí, thỉnh thoảng dự sự kiện.

Hoàng Dung

,

飞机群组www.tg888.vip)是一个Telegram群组分享平台,飞机群组内容包括telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容,为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

电报群声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:Phan Như Thảo giảm 20 kg
发布评论

分享到:

欧博会员开户:深度阅读
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。